La prostatite è un processo infiammatorio nei tessuti della prostata (prostata), che senza un trattamento tempestivo diventa cronico. Questo problema è affrontato dal 50% degli uomini la cui età varia tra i 20 ei 50 anni. Il pericolo della prostatite non risiede solo nelle sensazioni dolorose, ma porta a cistite, pielonefrite, vescicolite, orchiepididimite e molte altre gravi malattie, tra cui l'adenoma prostatico e il cancro alla prostata.
I sintomi includono dolore al basso ventre e ai genitali, disturbi urinari, disfunzione erettile e disturbi dell'eiaculazione. La prostatite è spesso asintomatica e viene scoperta casualmente durante l'esame. La prevenzione della prostatite negli uomini previene l'infiammazione della ghiandola prostatica e altre complicazioni ad essa associate.
Come evitare la prostatite negli uomini a rischio
A causa delle specificità del lavoro in alcuni tipi di attività professionali, il rischio di prostatite può raggiungere il 90%.
Il gruppo di rischio include i dipendenti nelle seguenti discipline:
- Impiegato. Uno stile di vita sedentario è la principale causa di prostatite.
- Autista. Oltre a una lunga posizione seduta, il corpo dei conducenti è esposto a continue vibrazioni che possono causare problemi di salute.
- Professionisti che lavorano a basse temperature e ad alta umidità.
Ma anche l'attività fisica attiva non può assicurare al 100% complicazioni. La causa principale della prostatite è un'infezione nell'uretra. Una dieta squilibrata, vita sessuale irregolare, indumenti scomodi, lesioni, abuso di bevande alcoliche e tabacco possono provocare malattie.
Come non ottenere la prostatite - tipi di prevenzione
La profilassi della prostatite si divide in:
- primario;
- secondario;
- massaggio prostatico;
- secondo le ricette della medicina tradizionale.
Se sei confuso dalla domanda su come proteggerti dalla prostatite, è importante prestare attenzione alle misure preventive primarie.
Attività primarie
La prevenzione primaria della prostatite negli uomini può prevenire la prostatite. Ciò include esercizio (atletica leggera, tennis, nuoto), una corretta alimentazione e uno stile di vita sano.
È necessario includere nelle attività sportive esercizi che stimolino il flusso sanguigno agli organi pelvici e migliorino il tono muscolare. Presta attenzione agli esercizi di Kegel che danno un buon allenamento ai muscoli anali e al retto.
Indurente, una doccia di contrasto rafforza il sistema immunitario, aumentando la resistenza del corpo all'influenza dei batteri patogeni. L'attività sessuale regolare, inclusa la masturbazione, è un'eccellente misura preventiva contro la congestione.
Per non dover curare la malattia e sopportare il disagio, vale la pena prendersi cura del suo avvertimento in anticipo.
attività collaterali
Con la prostatite, la profilassi secondaria viene prescritta agli uomini che hanno già avuto la malattia. Le misure prevengono il passaggio della malattia a uno stadio asintomatico, il che complica l'ulteriore trattamento. Durante le misure preventive secondarie, è necessario assumere farmaci e visitare regolarmente un medico (entro 12 mesi dopo il trattamento - una volta ogni 3 mesi, quindi ogni 6 mesi). Compresse e farmaci per la prevenzione sono prescritti da uno specialista qualificato. Il trattamento prevede l'uso di supposte rettali che agiscono sulla prostata attraverso il retto. I preparativi per la prevenzione della prostatite sono disponibili sotto forma di compresse, capsule, supposte o iniezioni. Per prevenire la prostatite, gli urologi prescrivono spesso compresse per rafforzare il sistema immunitario. Per prevenire le ricadute, vengono utilizzati attivamente vari integratori alimentari.
Massaggio prostatico: tipologie e caratteristiche
Il massaggio prostatico è un metodo efficace che previene il ripetersi e il passaggio della malattia allo stadio cronico. Esistono due tipi di massaggio prostatico: esterno e transrettale. Il sesso e la masturbazione possono anche essere attribuiti al massaggio esterno, che attiva il flusso sanguigno. Il massaggio della prostata è anche un ottimo modo per prevenire la prostatite negli uomini. La procedura aumenta la potenza, attiva i processi metabolici e migliora l'effetto durante il trattamento.
Suggerimenti: La prostata è una zona vulnerabile del corpo maschile, quindi per il massaggio è meglio rivolgersi a uno specialista o studiare attentamente dei video tutorial sull'argomento. Il massaggio non può essere eseguito durante il periodo acuto della malattia con emorroidi e processi infiammatori nel corpo, altrimenti può provocare gravi disfunzioni degli organi pelvici.
Puoi eseguire la procedura a casa, ma è impossibile eseguire da solo un massaggio di alta qualità. Fidati di una persona cara e cerca di superare i disturbi psicologici. Massaggiare l'area della prostata è una tecnica efficace per prevenire la malattia.
Prevenzione della prostatite con rimedi popolari: come proteggere il corpo senza medici
Il trattamento con metodi popolari include il reintegro della dieta quotidiana con miele, frutta secca e noci, prodotti a base di latte fermentato. Lo zinco è un elemento essenziale per il corretto funzionamento della prostata, quindi è fondamentale mangiare pesce, carne, semi di zucca, verdure ed erbe aromatiche.
Prevenire la prostatite a casa - consigli e ricette:
- Dovresti mangiare le noci con il miele in un rapporto 1 a 1, puoi anche mescolare 500 g di semi di zucca con 200 g. Tesoro. La dose giornaliera di miele è di 100-200 grammi, puoi sostituire completamente lo zucchero con esso. Il miele è un elemento necessario nella dieta quando si tratta di prevenire la prostatite cronica.
- Un decotto di celidonia viene utilizzato dopo il trattamento medico. 100 gr di erba secca versano 0, 7 litri. acqua bollente e non brucia per più di 20 minuti. L'infuso viene filtrato attraverso una garza, è necessario aggiungere 500 g. Tesoro. Utilizzare un cucchiaio da tavola 3 volte al giorno prima dei pasti e conservare in frigorifero in un contenitore chiuso. Le bevande alcoliche dovrebbero essere evitate durante l'assunzione.
- tintura di nocciola. Per preparare un decotto vi serviranno le foglie o la scorza di nocciola. Un cucchiaio della miscela secca viene versato con un bicchiere di acqua bollente e lasciato in infusione per 30 minuti. Un bicchiere si beve in parti uguali per 4 dosi al giorno.
- L'assenzio è un rimedio efficace per l'infiammazione del tratto genitale ed elimina i batteri nocivi dal corpo. Il trattamento con l'assenzio contiene una regola importante nelle specifiche del suo utilizzo: per tre giorni, ogni 2, 5 ore, si dovrebbe ingerire un pizzico di assenzio essiccato e finemente macinato e bagnarlo generosamente con la saliva. Per i prossimi quattro giorni, prendi l'erba solo durante il giorno, almeno 5 volte. Contemporaneamente all'assunzione per una settimana, è necessario eseguire microclisteri e lavande prima di coricarsi. Per l'infusione, 1 cucchiaino di assenzio viene versato con un litro di acqua bollente, quindi filtrato e raffreddato a una temperatura accettabile (circa 35-40 gradi). 50 ml di infusione vengono iniettati nell'ano per eliminare l'infiammazione della prostata negli uomini. 50 ml - con una piccola siringa nell'uretra.
- Un buon effetto sul corpo maschile con prostatite sta prendendo il succo di prezzemolo appena spremuto, 1 cucchiaio. Cucchiaio. Puoi anche fare un infuso di semi di prezzemolo - versare 50 gr di semi 200 ml di acqua bollita, raffreddare e bere 5 volte al giorno secondo Art. cucchiaio.
- Puoi creare le tue candele con l'estratto di propoli. Per fare questo, mescola 2 grammi di burro di cacao con 0, 1 grammi di estratto di propoli. Inserisci la candela sagomata nell'ano durante la notte. La procedura viene eseguita per un mese, quindi una pausa di un mese e quindi ripetuta di nuovo.
Per evitare reazioni allergiche, controlla tu stesso la tolleranza di alcune erbe medicinali.
Dopo i 30 anni ti trovi automaticamente in una zona a rischio, quindi è importante prestare sufficiente attenzione al tuo corpo: indurisciti, fai sport, fai un massaggio prostatico e controlla la tua dieta. Grazie a uno stile di vita sano, puoi proteggere la tua salute non solo dalla prostatite, ma anche da molte altre malattie.